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• 苹果肌填充的脂肪太多可以取出吗

  苹果肌填充的脂肪如果过多，在三个月脂肪完全稳定后，是可以通过精细的吸脂操作把脂肪吸出来一部分的。如果脂肪填充的适量，只是早期觉得可能比较多或者填充的地方比较饱满，可以通过按压等方式减少脂肪的成活率。等三个月脂肪稳定以后，如果还觉得太多，一定要到正规机构进行细致的操作，因为苹果肌区域有重要神经和血管走行，如果盲目操作可能会损伤神经或者血管，或者破坏正常的组织。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-29 1825次

• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 136702次

• 身体毒素太多的表现
  第一、面色发暗，我们每天都要呼吸，可能把病毒，细菌，粉尘等有害物质吸入肺部，肺部的清洁可以从皮肤是否白皙，光泽看出来，当肺部毒素较多就会表现在皮肤上，生活中可以主动咳嗽来帮助肺部排毒，简单便捷。第二、痤疮，是毛孔堵塞的后果，由于毛囊油脂排泄不畅，导致毒素越集越多，通常毛囊堵塞与饮食过于油腻，辛辣等有直接关系，此时不要抽烟，不要喝酒，饮食清淡，不喝浓茶，咖啡，不吃辛辣，刺激性食物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅，痤疮就会慢慢缓解。第三、黄褐斑，中医认为肾虚，脾虚，肝郁都可导致毒素淤出现黄褐斑，生活中要增加水果摄入量，还要增加低脂肪，高蛋白食物，出门做好防晒。第四、口臭，口臭看似口腔问题，其实可能是胃积热引起的症状，当这些没有被消化完全的食物滞留在胃中就会发酵产生毒素，此外劳累过度，虚火旺盛，口腔溃疡，龋齿等也会出现口臭，记住养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯。第五、便秘，便秘导致口臭出现，排便就是排毒，排便不规律，便秘会导致毒素长时间滞留在肠道，毒素被反复吸收可引起肠胃功能紊乱，此时应该增加膳食纤维的摄入，多做运动，比吃泻药或者是灌肠好得多，也管用的多。
  语音时长 2:28”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-21 28470次

• 身体毒素太多怎么才能排出呀
  排出体内的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天内，起床后喝一杯温柠檬水。起床后不要立即进食或者忙着洗脸刷牙。此时，最需要加了一片新鲜柠檬片的温开水，它是可以促进肾脏的循环，继发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天的服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养，保证一天的营养和机体的正常运作。还可以吃一些有益于排毒的碱性物质，肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、豆类、乳制品、盐和糖、植物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、还有酒和油炸食品的摄入。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，所含的淀粉质对清肝脏来说是灵丹妙药。要尽情的享受蔬菜和水果，高解毒的物质有猕猴桃、柑橘等。
  语音时长 1:32”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 56176次

• 身体毒素太多的表现
  身体毒素太多，不能排出体外，会对人体造成伤害。主要表现在皮肤出现毒素无法排除，会经常出现皮肤萎黄，色斑，痤疮。另外还会出现精神症状，如出现烦躁，易怒失眠，注意力不集中等。还会出现一些消化道症状，如出现习惯性便秘的情况。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 9902次

• 低钠血症吃咸的食物有用吗
  病情分析：低钠血症吃咸的食物，也有一定的治疗作用。在治疗的过程中可以适当的进食一些含盐比较多的食物。对于一些症状比较轻的患者，可以用盐胶囊或者是含盐较多的食物来帮助改善症状，但是如果患者症状比较严重，就需要结合其他的方式来进行治疗。意见建议：出现低钠血症一定要注意，适当的控制自己的饮水量。并且一定要积极的找出病因，根据病因进行治疗。要严格按照医师的指导进行检查和治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-08 1302次

• 身体毒素太多怎么才能排出呀
  排出体内的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天内，起床后喝一杯温柠檬水。起床后不要立即进食或者忙着洗脸刷牙。此时，最需要加了一片新鲜柠檬片的温开水，它是可以促进肾脏的循环，继发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天的服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养，保证一
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 523次

• 身体毒素太多怎么才能排出呀
  排出体内的毒素有：第一、食物排毒法。在五到七天内，起床后喝一杯温柠檬水。起床后不要立即进食或者忙着洗脸刷牙。此时，最需要加了一片新鲜柠檬片的温开水，它是可以促进肾脏的循环，继发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天的服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养，保证一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1758次