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• 13岁孩子太胖怎么减肥

  减肥一般主要是从两个方面着手，第一个方面主要是控制饮食，尤其是要控制碳水化合物的摄入，产生肥胖是因为能量过剩造成的，而在饮食过程中比较容易形成能量过剩的就是由于摄取过多的碳水化合物，以及过多的油类或者脂类食物。第二个方面，需要注意的就是增加运动量，加强锻炼，只有吸收的热量低于消耗的热量的时候才能起到减肥的效果。但是需要注意的是13岁正在生长发育比较重要的阶段，控制饮食一定不能影响到正常的营养摄入，要注意营养平衡、全面，才不会影响到健康发育。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 5327次

• 六岁孩子睡觉磨牙是怎么回事

  六岁孩子睡觉磨牙常见于以下几种情况：第一，肠道可能有寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。第二，胃肠道疾病和口腔疾病也有可能会引起。第三，临睡前给孩子吃不宜消化的食物，在孩子睡觉后可能会刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌的持续收缩。第四，神经系统的疾病，如癫痫、癔病等。第五，孩子白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。第六，缺乏维生素，体内维生素D缺乏，钙、磷代谢紊乱，引起骨骼发育不正常，常会出现多汗、夜惊、烦躁和磨牙。第七，牙齿排列不整齐，也可能会导致咀嚼肌无意识的收缩，引起六岁孩子睡觉磨牙。第八，孩子情绪和生活规律的影响，通常孩子的学习压力比较大，同时不少孩子在晚间看打斗的电视剧，入睡前玩耍过度，也都容易引起六岁孩子睡觉磨牙。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 4490次

• 总打嗝是怎么回事
  打嗝都是由于饱食或者是其它原因引起的，一般来说打嗝是一种比较正常的生理现象。如果感觉打嗝异常严重，需要积极的去医院进行一些必要的检查和相应的治疗。打嗝和饮食有一定的关系，主要是由于吃的食物太多或者是吃的过快，可能会引起胃部的负担加重，然后引起膈肌痉挛，这样就会出现打嗝，所以我们吃饭的时候要细嚼慢咽，就有利于消化，也可以防止吃得过快过多，而出现打嗝的现象。第二，食物的刺激，这部分打嗝常常是由于消化不良引起的，所以我们尽量不要吃一些刺激性的食物，刺激胃肠道黏膜引起打嗝。另外，还有可能是神经方面的原因，这种情况可以适当用一些镇静的药物比如氯丙嗪。
  语音时长 1:10”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 28599次

• 总打嗝怎么回事
  打嗝常常是由于饮食过饱引起的，引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或者是器质性改变，也有外界的物质、生化、物理刺激引起的，比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出。精神神经因素，如迷走神经兴奋、幽门痉挛等。饮食习惯不良，如进食冷或者是饮水过急，吞咽动作过快，如口涎过多或者是过少时。胃神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减慢所导致的打嗝的发病率比较频繁，而且治疗时不容易改善。发生打嗝时不要心急气躁，若因过饱或者是过激饮食造成的打嗝，数分钟内可以自动缓解。因疾病导致的痉挛可以适当用点解痉的药物，喝点冷水，不要剧烈运动，这样就可以缓解。
  语音时长 1:13”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-03 5090次

• 总打嗝是怎么回事
  病情分析：如果经常出现打嗝，这种情况大多为胃部疾病导致的嗳气，患者可能患有慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。打嗝的产生是由于胃酸分泌增多或胃黏膜屏障功能下降，导致胃黏膜慢性损伤及功能异常，出现胃内的气体反流入食管，经口腔排出，引起打嗝的症状。导致打嗝最常见的疾病是慢性胃炎及胃食管反流病，这类疾病的发生与患者长期饮食习惯不健康及精神持续处于紧张焦虑的状态等因素有关。意见建议：建议反复出现打嗝的患者，在饮食上，避免进食刺激难消化的食物，需进食温和软烂易消化的食物，并且避免情绪持续处于紧张焦虑的状态，保持心情的舒畅，有利于打嗝症状的缓解。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-11-03 2202次

• 13岁孩子腿抽筋是怎么回事
  病情分析：13岁的孩子正处于青春期，生长发育高峰期，身体快速发展，可能需要的营养物质比较多。意见建议：这个时候发生腿抽筋，一般考虑有可能是缺钙。建议给孩子适当补钙，可以用碳酸钙吸收比较快。适当运动锻炼，促进身体的生长发育和身高的发育。抽筋时可以局部热敷按摩，缓解症状。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-16 3205次

• 总打嗝是怎么回事
  总是打嗝主要由于肠胃蠕动减慢，消化不良所引起，各种胃部疾病以及全身性疾病也容易引起，最常见的是慢性胃炎、肝功能异常，糖尿病以及服用糖皮质激素类的药物所引起的。另外精神紧张也有可能会导致。平时要注意饮食，避免吃不容易消化的食物，也要注意细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。还需要积极的治疗各种慢性胃病以及能引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次

• 总打嗝怎么回事
  总打嗝考虑是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，比如消化不良、胃炎等，可在医生明确病因后进行针对性治疗。1、生理性因素：可能是患者在平时不注意腹部保暖，当腹部受到寒风刺激后会导致胃肠道痉挛，出现打嗝的症状，患者可以用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，平时也应多注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次