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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25931次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 29219次

• 如何预防小孩感冒
  预防小儿感冒，需要注意以下几点：一，要照顾好宝宝，特别是在寒冷的冬季以及季节交替的时候，要注意及时的增减衣物，预防受凉，从而导致感冒的情况发生。二，要注意个人卫生，勤洗手，特别是饭前便后要洗手，也要注意饮食卫生，房间内要保持空气的新鲜，温度和湿度也要适宜。三，饮食方面尽量的营养丰富，不要挑食以及偏食，多补充新鲜的蔬菜以及水果。四，多进行体育锻炼，适当的增强孩子的抵抗力以及免疫力。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-25 912次

• 小孩如何强身健体预防感冒
  一般情况下，对于儿童来讲想要增强体质，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，比如说可以在天气好的情况下进行户外晒晒太阳，或者是打篮球，跳高，另外也可以适当的跳健身操等都是可以的，能够提高自身的抵抗力。另外做到饮食有规律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为人体在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够提高患者的抗病能力。同时还应该要注意患者应该要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，补充维生素，维生素能够促进细胞的一个修复，对于自身的健康也有很好的帮助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受风着凉。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-01-03 1615次

• 小孩感冒如何预防
  病情分析：小孩感冒可以这样预防：1.平时注意保暖，不要频繁更换衣物。2.孩子室内要注意多通风，保持一定空气湿度和温度。3.平时多锻炼身体，多晒太阳。不要养成偏食挑食的坏习惯。意见建议：建议孩子这段时间要注意全面均衡营养搭配，可以适当摄入一点优质蛋白，如肉、蛋、奶等。平时保持良好的心理状态。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-07 1501次

• 如何预防小孩感冒
  小孩感冒大多因孩子免疫功能低，建议多户外运动、锻炼，增强体质，加强营养，室内通风要良好，卧室要阳光充足，平时饮食要清淡，多饮水。有流行病暴发期间避免到人群聚集的地方玩，根据温度适当增减衣物。养成饭前便后洗手的习惯。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-30 2401次

• 感冒如何预防
  感冒一般可以通过远离传染源、保持良好生活习惯、多喝温开水、多运动的方式预防。1、远离传染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的传染性，所以如果想要预防感冒，要远离传染源，避免接触已经出现上呼吸道感染的患者，否则会被感染出现感冒的情况，影响患者的身体健康。2、保持良好生活习惯：除远离传染源之外，还需要
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-06 1338次

• 如何预防感冒
  一般情况下，感冒的预防措施主要有出门佩戴口罩、加强锻炼、调整饮食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出现感冒症状，要及时就医。1、出门佩戴口罩：出门时，需要戴好防护口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的几率。2、加强锻炼：闲暇时间，可以适当做一些体育锻炼，包括跑步、骑自行车、跳绳等，能强身健体，可以增强
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-06-26 0次