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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4693次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2427次

• 胃不舒服睡不着怎么办
  临床上，一般可以看到患者有胃肠道不舒服，并且会影响睡眠。那么这种情况，首先要了解，在患者睡觉特别是在夜间睡觉的时候，患者的消化道是个空虚的状态，空虚的状态如果患者出现了腹部不适，比如说有腹痛、腹胀等，这时候多考虑患者有十二指肠球部的问题。比如说患者在夜间的时候，出现了腹痛，多考虑患者有十二指肠溃疡。当然这个依据的是需要结合患者的内镜检查结果来明确，患者在夜间胃不舒服导致的睡眠质量下降的时候，结合患者的胃镜结果，可以予以相应的治疗。可以加用质子泵抑制剂，或者胃粘膜保护剂来改善患者的症状。
  语音时长 1:07”
  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-19 16074次

• 胃不舒服睡不着怎么办
  如果您是夜里面，半夜的时候，出现胃不舒服，睡不着，而且总是在半夜的时候出现，这种情况大多考虑是十二指肠溃疡引起的，建议您可以择期完善电子胃镜检查，明确诊断。另外也可以诊断性的，先口服一粒抑酸药，一般常用的抑酸药是PPI类，包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，埃索美拉唑等等，您可以诊断性的，先口服一粒奥美拉唑治疗，如果服药以后，胃不舒服的症状明显缓解，说明我们判断是正确的，建议您择期完善电子胃镜检查，并根据医生的指导意见，给予正规的治疗。如果服药以后，胃不舒服的症状没有缓解，甚至加重，建议您要立刻到医院完善相关检查，排除腹腔其他脏器的病变，甚至是心脏的疾病，所以常规要先做心电图检查。总之，对于腹痛，不明原因的腹痛，必须得在医生的指导下，正规的检查和治疗，不可以盲目的随便使用止痛药等等。
  语音时长 1:49”
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-11-02 17664次

• 为什么做完背肩颈不舒服睡不着觉
  病情分析：做完肩颈不舒服，影响休息，主要考虑是局部肌肉劳损或者是有颈椎方面的问题导致。因为在做肩颈的时候可以舒缓肩颈的肌肉，可以促进血液循环，但是如果时间过长或者是局部病变比较重，做完以后会影响休息。意见建议：建议平常要注意肩周的防寒保暖。在做肩颈的时候，时间也不宜过长，如果说有颈椎方面的疾病，一定要在医生的指导下理疗按摩，按摩不当也会影响休息。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 4207次

• 孕期睡不着觉怎么办
  准妈妈睡前不要想太多，尽量寻找能让自己安心入睡的方法，比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐，只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试，例如深呼吸。深深的、有节奏的呼吸能够缓解肌肉紧张、使心跳速度减慢、帮助入睡。躺在地毯或床上，双脚分开同肩宽。如果你仰躺不舒服，可以侧躺，在双腿之间夹一个枕头做支撑，不过，用这种姿势可能不能做那么深的呼吸，闭上嘴巴，用鼻子缓慢地吸气。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-27 1901次

• 很困，但是浑身不舒服，睡不着觉
  很困，但是浑身不舒服，睡不着觉，多考虑是生理因素引起，也可能是病理因素引起。1、生理因素：如果患者近期压力比较大、情绪低落，再加之睡眠环境不佳，如灯光或者噪音过强等就会影响睡眠质量，出现很困，但是浑身不舒服，睡不着觉的症状。其次，患者在极度劳累之后往往会引起全身肌肉酸疼不适，浑身不舒服，就会影响到睡
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 2061次

• 感冒睡不着觉
  感冒睡不着觉需要积极的进行治疗，要询问医师，进行有针对性的治疗，必要的时候可以服用小柴胡冲剂、板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状缩短病程。本病病情较轻，病程短，为自限性疾病。多数患者预后良好，极少数年老体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因严
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 126次