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孕妇可以吃烧烤吗对胎儿有影响吗

一般不建议孕妇吃烧烤,因为食物在经过烧烤之后,营养成分会大部分流失,并且会比较油腻,口味也重,烧烤类的食物本身含脂肪较高,不仅不易消化,还会增加胃肠道负担,有可能会增加妊娠反应,对胎儿也会产生不利影响。

怀孕期间饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、番茄、胡萝卜、草莓等,尽量要注意合理的休息,避免劳累过度,保持健康的生活作息。

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