姨妈20天来一次属于不正常现象。正常的月经周期应为21至35天，过短的周期可能意味着身体存在某些问题。以下是对这一现象的详细解释：
一、正常周期与异常周期的界定
女性的月经周期通常在28天左右，可以提前或推后一周，这都属于正常范围。然而，当周期缩短至20天时，则被认为是月经周期过短，这可能提示身体存在某些异常状况。
二、月经周期过短的可能原因
1、内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素的异常分泌，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落周期，导致月经周期缩短。
2、器质性病变：包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，这些病变可能改变子宫腔的形态或内膜的生长环境，进而影响月经周期。
3、生殖系统炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等，这些炎症刺激可能影响子宫内膜的修复过程，导致不规则出血和月经周期变短。
4、药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药以及部分治疗精神疾病的药物，可能影响内分泌系统，从而导致月经周期的改变。
5、生活习惯与环境因素：长期熬夜、过度劳累、精神压力过大或环境改变等，都可能干扰内分泌平衡，引起月经周期的波动。
面对月经周期过短的问题，建议及时就医检查，如进行妇科超声、性激素六项等检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对维持正常的月经周期也至关重要。
