宝宝出汗了，要不要马上换衣服，需根据具体情况来判断。
如果出汗量较大，衣物已经明显湿透，建议及时更换干燥衣物。因为湿透的衣物容易使宝宝受凉，甚至可能引发皮肤感染。在这种情况下，快速用柔软的毛巾轻轻擦去宝宝身上的汗水，然后换上干爽的衣服，是较为妥当的做法。
若宝宝只是轻微出汗，衣物并未完全湿透，则不必急于更换。此时可以用干毛巾轻轻擦拭宝宝的皮肤，保持干爽，并留意室内温度和宝宝的身体反应，适时增减衣物。
换衣时也要考虑室温。如在较冷的环境中更换衣物，可先用大毛巾包裹宝宝以防受凉。同时，换衣过程中要避免宝宝受到惊吓，可以通过与宝宝交流、转移其注意力来减少其不安。
值得注意的是，宝宝出汗多的原因可能多种多样，如天气炎热、穿着过多或活动量增大等。若宝宝夜间睡觉时也经常出汗，可能与缺钙有关。在这种情况下，除了及时更换衣物外，还应在医生指导下适当补充钙剂（葡萄糖酸钙片）和维生素D。
宝宝出汗后是否立即更换衣物，需结合出汗量、室温以及宝宝的个体感受来判断。此外，保持宝宝皮肤清洁干燥、穿着透气吸汗的棉质衣物，以及适时补充水分，都是维护宝宝健康的重要措施。如遇宝宝身体不适，应立即就医，遵医嘱进行科学治疗。
