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维生素c可以提高免疫力吗

维生素c是有提高免疫力的作用的。人体白细胞中含有丰富的维生素c。感染后,维生素c能够增强中性粒细胞的趋化性,从而提高杀菌,杀毒效果。

维生素c的服用应在专业医生的指导下,避免长期大量服用引发尿路结石等不良后果。此外,平时也可多吃一些富含维生素c的食物,如苹果、香蕉等。

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