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如果感觉自己想感冒的话,可以买一些能够预防感冒的药物进行服用。另外可以适当的锻炼一下身体,补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,这样都可以增强身体的抵抗力。

而且要保持一个良好的作息习惯,可以预防感冒的发生。感冒患者要加强自身的锻炼,并注意做好自身的防护。

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