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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 11972次

• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 31811次

• 高血压人能否吃黑芝麻
  高血压是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸，不要过量就可以。高血压患者目前的治疗方法主要是通过药物治疗以及食疗的方法，药物是结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压。血压控制平稳可以减少很多并发症的发生，食疗也是一种有效协助控制血压在平稳范围内的方法，饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重，坚持进行体育锻炼。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 5148次

• 老年人要注意血脂问题
  老年人更应该注意血脂的问题，因为血脂的异常带来的伤害是非常大的，尤其是对于老年患者来说，就是能带来以下几种危害：第一，血脂出现异常，比如总胆固醇的增高或者是甘油三酯的增高，会加重老年人心血管系统的病变，形成冠状动脉硬化并且伴有斑块，斑块脱落会导致心肌梗塞的发生。第二，血脂升高也会对于老年人出现胰岛素抵抗而出现糖尿病或者是内分泌其他疾病，包括高尿酸等等。第三，对于老年患者血脂升高不容易下降，即使吃药物或者是饮食运动的控制，血脂也很难恢复，因为老年人的代谢缓慢，一旦摄入过多的食物和肉类，血脂堆积，长期以往非常难治愈，所以老年人平时要注意清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，定期的复查血脂是最为重要。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-20 2208次

• 老年人房颤要注意什么
  病情分析：老年人出现房颤，需要注意以下两点，一，严格按照医嘱服用抗心律失常药物，如果是阵发性房颤，需要服用胺碘酮或普罗帕酮，如果是持续性房颤，需要服用美托洛尔。二，定期到医院复查，主要复查心电图，心脏超声，化验凝血指标。意见建议：老年人出现心脏房颤，可以到心血管内科进行诊治，这些患者平时要注意休息，避免熬夜，不能吸烟，不能饮酒，避免过度劳累。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-02-25 801次

• 老年人房颤平时要注意什么
  病情分析：房颤的老年人在日常的生活中一定要按时的服用药物，如果有原发疾病如高血压糖尿病，高血脂，也要积极的应用药物来进行对症治疗。意见建议：患者一定要戒烟戒酒，还要避免暴饮暴食，避免不良的精神刺激，注意保暖，避免受寒凉。患者的饮食要以清淡易消化的为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-10 801次

• 老年人吃黑芝麻的危害
  通常情况下老年人吃黑芝麻没有危害，但是应当注意适量。黑芝麻是日常生活中常见的一种药食同源的食物，其中不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养元素，可以为老年人提供身体所需要的营养物质，平衡体内的营养和电解质，还能起到补益精血、润燥滑肠的功效，适量的食用可以有效的缓解肠燥便秘、血虚津枯等症状。所以一般
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 老年人疲倦乏困？这些原因需警惕！
  🌈在人生的晚年阶段，老年人常常会遇到全身无力、疲倦乏困的问题。这不仅影响他们的生活质量，还可能隐藏着潜在的健康隐患。那么，老年人全身无力疲倦乏困究竟是什么原因造成的？又该如何科学治疗呢？✅睡眠不足：老年人长期睡眠不足或睡眠质量较差，身体得不到充足的休息，会导致身体疲劳和无力。平时要提升睡眠质量，保证
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-26 0次