💥肠胃“摆烂”的痛谁懂?
不妨试试这款促进肠胃蠕动助消化的药→消化酶片
✨复合酶制剂:
•淀粉酶:分解米饭/面条
•蛋白酶:分解肉类
•纤维素酶:瓦解蔬菜粗纤维
•脂肪酶+酒曲蛋白酶:分解脂肪、蛋白质
💡为什么选它?
✓起效速度快,缓解消化不良引起的胃胀、嗳气
✓从源头分解食物,食物分解彻底后,肠道“残渣”减少,促进肠胃蠕动
⚠️注意事项:
❌5岁以下禁用!
❌避开铁/钙片(会失效!)
❌受潮=报废!瓶盖拧紧!
✨生活调理
1️⃣晨起一杯温水+揉腹空腹
喝200ml温水,顺时针按摩腹部5分钟
2️⃣多吃“纤维+发酵”食物
✅燕麦、绿叶菜(膳食纤维促蠕动)
✅酸奶、泡菜(益生菌平衡菌群)
3️⃣饭后散步20分钟
不要立刻躺下!简单走动能刺激肠胃蠕动,减少积食胀气。
4️⃣睡前泡脚+足底按摩
脚底有肠胃反射区,温水泡脚后按压足三里穴(膝盖下3寸),超助消化!
5️⃣避免
❌生冷食物
❌久坐不动
❌压力过大
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。