胃胀时可以适量喝牛奶。
胃胀是消化系统常见的症状之一，通常表现为腹部胀满不适。牛奶作为一种营养丰富的饮品，在适量的情况下，对缓解胃胀有一定的帮助。牛奶中的乳糖可以促进肠道内有益菌的生长，调节肠道菌群平衡，有助于改善消化功能。同时，牛奶还能在胃黏膜上形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃部不适感。
需要注意的是，并非所有胃胀患者都适合饮用牛奶。以下是几种不同情况下，饮用牛奶的注意事项：
1、乳糖不耐受患者需谨慎饮用。乳糖不耐受患者体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，可能导致腹胀、腹泻等症状加重。
2、胃胀伴随严重消化不良时，应避免大量饮用牛奶。此时，可选择少量多次饮用，或选择低脂、脱脂牛奶，以减轻胃肠负担。
3、若胃胀由胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起，牛奶的饮用量也需控制。过多饮用可能刺激胃酸分泌，不利于病情恢复。
4、对于胃胀患者，若需药物治疗，如服用抗酸药（如奥美拉唑）、促动力药（如多潘立酮）或胃黏膜保护剂（如硫糖铝）等，应注意牛奶与药物的相互作用。建议在医生指导下合理安排饮奶时间，以免影响药效。
5、个体差异也需考虑。每个人对牛奶的耐受程度不同，因此胃胀患者应根据自身情况调整饮用量，必要时可咨询专业医生或营养师的建议。
综上所述，胃胀时适量喝牛奶可以在一定程度上缓解症状，但需根据个体情况灵活调整，并注意与药物的配合使用。
