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怀孕没力气怎么办

怀孕的时候有些人前三个月,孕吐特别严重,肯定会出现乏力的现象,其实不用担心,整个孕期出现乏力也是正常的,只需要按时产检,产检的数据都正常就不需要担心。

平时加强营养,适当的散步,不要熬夜,特别是在中期、后期的时候,因为前期的时候很容易会出现孕吐,不想吃饭也是正常的,后面一定要加强营养补钙,而且怀孕前三个月一定要补充叶酸,四个月以后开始补充钙。

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