通常健脾祛湿的中药建议饭后吃,能减少对胃肠道的刺激。
健脾祛湿的中药具有一定的刺激作用,会对人体胃肠道造成负担,所以为了减少或避免对胃肠道的刺激,健脾祛湿的中药一般选择在饭后吃。但是需要注意,服用健脾祛湿的中药期间不要喝酒,尽量不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末、油条、肥肉等。在吃中药期间,患者需要遵医嘱按时、按量应用药物,禁止擅自停药、减药,也尽量不要和其他滋补类药物在一起吃,应选择分开服用,以免相互作用,影响身体健康。
平时患者需要多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,需要保持规律的饮食,不要暴饮暴食,应以清淡、容易消化的饮食为主,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、猕猴桃、苹果等。