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孕妇可以适量的吃猪扒,因为猪扒含有优质蛋白质和人体所必需的氨基酸,容易被孕妇消化吸收,改善孕妇的体质,能够为胎儿的发育和孕妇本身提供营养物质。

猪扒中的多种维生素和矿物质含量丰富,例如b族维生素,维生素C,维生素E等含量较多,能够参与体内多种代谢途径。

猪扒中的钙,镁,铁,锌等含量也非常丰富,能够预防孕期贫血和骨质疏松,促进胎儿骨骼发育。但是不建议一次性吃大量的猪扒,以免造成腹痛,腹泻等消化不良的症状。

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