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感冒时人身体的抵抗力和免疫力是比较低下的,胃肠道的功能也比较虚弱,奶粉是很容易消化的食物,并且含有丰富的蛋白质,所以在感冒时,可以适当的喝一些奶粉来增加营养。但是如果是机体乳糖耐受低下的患者,建议不要喝奶粉,同时对奶粉过敏的患者也不建议喝奶粉。

感冒的时候还要多注意休息,多喝水,要吃清淡易消化的食物,均衡的营养,可以多吃些蔬菜、水果,多补充维生素。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过多油炸的食物,可能会影响消化道的吸收。在感冒的时候,也不要去人流量比较密集的地方,容易引起交叉感染。

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