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• 促进胃肠蠕动的食物有哪些

  促进胃肠蠕动的食物有新鲜的绿叶蔬菜，特别是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。这些蔬菜可以促进肠管的蠕动能够缓解大便的干结甚至便秘的症状。还有各种新鲜的水果，因为水果富含膳食纤维也有些水果含有大量的果胶，能够促进胃肠平滑肌的蠕动，例如苹果、香蕉、火龙果等。还有一些发酵类的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以调节肠道的菌群促进肠道的蠕动。另外平时还可以多喝一些温开水，除食物可以促进胃肠蠕动以外，还可以采取其他的方式促进肠蠕动，包括运动，可以选择慢跑、散步等方式来促进胃肠运动，也可以对腹部进行按摩，以掌心紧贴腹部的皮肤从右下腹开始顺时针方向进行腹部的按摩，也可以服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-06 30415次

• 促进肠道蠕动加速排便的方法

  促进肠道蠕动加速排便的方法通常有应用药物、腹部按摩等，同时还要根据自身的情况，及时纠正不良的生活习惯，也不可以自己盲目用药。如果肠道蠕动速度减慢，会导致大便无法排出，甚至会出现便秘。此时可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物对虚性便秘和实性便秘都有改善作用，其中含有的火麻仁能够润肠去燥，郁李仁善导大肠燥结，所含有的桑椹也能够调理肠道环境，而蜂蜜具有补中润燥的作用，诸药合用能够润肠通便，促进大便排出。如果出现了肠道菌群紊乱，也会使肠道蠕动速度减慢，可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗。平时患者可以用手顺时针对腹部按摩，也能够促进肠道蠕动，还可以预防便秘，但是在按摩时要注意力度，以免用力过大而引发疼痛。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-01-11 5460次

• 促进肠蠕动的药
  促进肠蠕动的药物例如一些枸橼酸铋钾、甲硝唑、替硝唑、奥美拉唑之类的药物都是促进肠胃蠕动的，建议患者可以通过一些食物来进行调理身体避免服用药物，服用药物过量可能会加强胃肠蠕动，促进胃肠排空减轻便秘。需要规律检查按时吃早餐，餐后要适量运动，并且要多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果可以有效的防止便秘，而且在生活中，建议患者要通过一些体育锻炼，加强锻炼来促进肠胃的蠕动，在生活方面建议要保持乐观的心态，每天定时定量的进餐可以采取少量多餐但是要避免暴饮暴食，而且要进行定量的运动，在早晨起床后或者是晚饭后可以进行慢走三十分钟的活动，一定要长期坚持才会有效果。
  语音时长 1:32”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 6694次

• 促进胃肠蠕动的食物
  首先，豆腐，豆腐的植物蛋白含非常丰富，大家都知道豆类提供的蛋白质对于人体来说有多么的重要，蛋白质对于胃来说也是一个非常好的物质，能够有效修复胃粘膜，补充胃蛋白，所以多吃豆腐能够有利于消化和吸收。秋葵，秋葵营养含量丰富，能够有效保护胃壁，促进胃肠的蠕动，对于便秘有很大功效，不管是哪个季节，不论吃法，秋葵对肠胃的帮助是我们不可或缺的东西。香菜，生活中很多人都比较嫌弃香菜，因为其特殊的味道。不管是炒菜还是粥也好，有一点都吃不下，觉得有一种怪味。其实香菜是一种营养价值非常高的蔬菜，对于促进肠胃的蠕动有很大的功效，可能大家没有习惯它的味道，慢慢就会发现香菜有益于人的身体，促进肠胃，还应和酸奶等食物有助于肠胃的蠕动消化和吸收。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 8506次

• 什么药物促进肠蠕动，促进排便
  病情分析：能够促进肠蠕动促进排便的药物，主要有改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片，以及润肠通便的药物如乳果糖口服液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：在应用这些药物期间要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，提高自身的机体免疫力。养成定时排便的习惯。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 2604次

• 如何促进肠胃蠕动
  病情分析：胃肠蠕动异常多见于小儿和老年人或有急慢性胃肠炎的成人。日常生活中，促进胃肠蠕动的方法有腹部按摩，腹部热毛巾湿敷，饭后散步，多吃高纤维食物。如果一般生活方式及饮食改善没有缓解，可口服促胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。意见建议：建议患者出现不适应及时前往医院就诊，切勿拖延，以免导致病情迁延加重。患者日常生活中应注意适当的进行运动，提高机体抵抗力。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-23 3003次

• 如何促进肠蠕动排便
  肠道蠕动减慢导致的消化不良、便秘问题困扰着越来越多的人，要改善这一状况，可以从生活调理、药物治疗等方面入手。1、饮食调整，建议每天摄入膳食纤维食物如火龙果、猕猴桃等，能促进肠道蠕动。同时要保证每日1500-2000ml的饮水量，水分充足才能
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-05-15 0次

• 如何促进肠蠕动排便
  想要促进肠蠕动排便可以通过适量运动、调整饮食、服用药物的方法进行改善。在平时应适量的加强运动量，同时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、芹菜、菠菜等。通过运动以及调整饮食，能够增强胃肠道的蠕动功能，有利于大便的排出，对改善便秘症状
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2023-12-05 0次