叶酸，是一种水溶性维生素，也被称为维生素B9。在人体生理过程中扮演着不可或缺的角色，尤其在细胞分裂和DNA合成方面发挥关键作用。那么，叶酸片究竟可不可以长期吃呢？
叶酸片是否能长期吃，不能一概而论。对于一般人群，若日常饮食均衡，从绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等食物中能获取足够叶酸，通常无需长期额外补充叶酸片。
但对于特殊人群，如备孕及孕早期女性，因胎儿神经管发育需要大量叶酸，每日需额外补充0.4-0.8mg叶酸，且需持续至孕早期结束，这种补充是必要且安全的。还有巨幼细胞贫血患者，由于体内缺乏叶酸导致贫血，在治疗期间需按医嘱长期服用叶酸片来纠正贫血，直至指标恢复正常。
温馨提示：用药需要遵从医嘱。
长期服用叶酸片与否需谨慎判断，接下来给大家讲讲特殊人群在服用叶酸片时容易忽略的要点。
1、特殊疾病患者用量：患有癫痫等疾病且正在服药的人群，因药物可能影响叶酸代谢，补充叶酸剂量可能需调整。务必咨询医生，如癫痫患者，可能需高于常规剂量补充。
2、肠道吸收不良者：像患有克罗恩病等肠道疾病患者，肠道对叶酸吸收差。除服用叶酸片，可能还需选择特殊剂型，如注射用叶酸，具体遵医嘱。
3、老年人特殊情况：老年人胃肠功能减弱，对叶酸吸收能力下降。除饮食补充，如需额外服用叶酸片，建议选择易吸收的活性叶酸制剂。
关于日常饮食中叶酸获取的更多细节，可查看图片。希望大家都能正确认识叶酸补充问题，守护自身健康。
