🌸在宁静的夜晚，当大多数人沉入梦乡时，有些人却在不经意间奏响了一曲独特的“交响乐”——打呼噜。这曲“交响乐”不仅影响了自己的睡眠质量，还可能对同眠的人造成困扰。那么，打呼噜究竟是由哪些原因引起的呢？

🌼打呼噜的常见原因及治疗措施，一般有以下几点：

🔺过度疲劳：如果白天过于劳累，可能会导致身体肌肉紧张，尤其是咽喉部肌肉，睡眠时肌肉松弛，气道变窄，就容易打呼噜，建议患者合理安排作息，保证充足的休息时间，让身体和肌肉充分放松。

🔺腺样体肥大：通常是炎症反复刺激所引起的，患病后由于鼻孔和咽鼓管咽口被堵塞，睡觉时呼吸不畅，就会引起打呼噜，还可能伴有鼻塞、流涕等症状，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、红霉素肠溶片、阿奇霉素片等药物进行治疗。

🔺鼻中隔偏曲：与生长发育不均衡或外伤有关，患病后会呈现出鼻中隔形态上向一侧或两侧偏曲，可能会导致鼻腔通气不畅，气流受阻，睡觉时发出呼噜声，患者可以在医生的操作下通过鼻中隔矫正术的方式进行治疗。

▶打呼噜需要挂的科室：

👉耳鼻喉科：针对腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等耳鼻喉疾病导致的打呼噜，医生通过详细检查鼻腔、咽喉部结构，判断病因，制定治疗方案。

👉呼吸内科：若怀疑打呼噜与睡眠呼吸暂停低通气综合征等呼吸系统疾病有关，呼吸内科医生通过多导睡眠监测，评估睡眠时的呼吸、心率、血氧饱和度等指标，明确诊断，给予相应治疗。

👉口腔科：对于因下颌后缩、牙齿排列不齐等口腔颌面问题导致的打呼噜，口腔科医生通过口腔检查、头颅侧位片等，评估口腔颌面结构，可采用口腔矫治器治疗，改善气道通气。

🔔打呼噜虽常见，但不可掉以轻心。了解其原因并采取相应措施，可有效改善睡眠质量，同时，也要注意相关的生活小贴士，详情见图片，让我们从现在开始，更加关注自己的身体健康，远离疾病的困扰。