前一段时间，我发现爷爷的行动变得迟缓，晚上也因为疼痛而辗转反侧，难以入眠，我们一家人都不知道这是什么原因引起的，也不知道面对这一突发现象，该如何进行缓解，于是询问了专业的医生，这才了解答案。如果你也不知道这种现象的“幕后”真正原因以及改善方式，那么，看完这篇文章，你一定能懂！

医生说，老年人全身疼痛首先考虑是细菌性感冒、病毒性感冒等原因引起的，因为患有此类疾病后会引起发热，乳酸大量堆积则会诱发全身疼痛。此外，也有可能是骨质疏松症、类风湿关节炎等引起的。

出现这种现象后，应明确具体的原因对因治疗。若是细菌性感冒引起的，可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等抗生素药物治疗。如果是病毒性感冒所致，可以遵医嘱应用利巴韦林颗粒、盐酸伐昔洛韦胶囊、泛昔洛韦片等抗病毒药物治疗。若体温超过38.5℃，可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等退热药物治疗。

如果是骨质疏松症引起的，可以遵医嘱应用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物治疗。如果是类风湿关节炎引起的，可以遵医嘱应用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物治疗。

经过一系列检查，发现爷爷是因细菌性感冒所引起的，在医生指导下积极用药治疗后，目前已经康复。

当老年人出现全身疼痛时生活中也需要注意以下几点：

1、放松小技巧：老年人出现全身疼痛后建议每天早上或晚上冥想10~15分钟，中午听20分钟左右的听音乐，这样做可以转移注意力，也有利于放松身心，对于身体恢复有益处。

2、调整生活习惯：日常生活中注意避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以减少疼痛的发生，建议1~2个小时起身活动3~5分钟。

我相信，在医学的护航下，我们能够共同度过每一个难关，迎接健康美好的未来。同时，我也希望更多的人能够关注老年人的健康问题，为他们提供更多的关爱和帮助。