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• 慢阻肺COPD患者如何进行腹式呼吸训练

  腹式呼吸是指通过腹部的，凸起和凹陷达到呼吸目的，长期坚持可以帮助锻炼，腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为，吸气时将腹部向外隆起，呼气时，主动收缩腹部使之凹陷，为了增加呼气的力量，可以在收缩腹部时，同时用双手按压腹部，缓慢将肺内气体呼尽，腹式呼吸的注意事项，吸气要快速，呼气要深长而缓慢，如果锻炼期间有氧气装置，可以同时经鼻导管吸氧，吸氧锻炼时采取经鼻吸气，经口呼气的方式，腹式呼吸可以在平卧，坐位、站立和步行的时候进行，每天练习1-2次，每次15-30分钟。

  

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  吴凡 副主任医师广州医科大学附属第三医院荔湾医院

  2018-06-15 9559次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 20092次

• 慢阻肺腹式呼吸如何练
  慢阻肺的患者可以通过腹式呼吸或缩唇呼吸训练肺功能，对于腹式呼吸法，也称为膈式呼吸。患者多取仰卧位，双腿半屈，在双腿的腋窝下垫一软枕，然后放松全身，双手放于上腹部或前胸部，吸气时腹肌放松，从而使下腹部下陷隆起，同时膈肌收缩位置下移，呼气时腹肌收缩，腹部凹下，膈肌松弛恢复原位。在呼气时，腹部凹陷，手稍稍用力向下压，以使膈肌上抬，然后吸气，让腹部隆起。做腹式呼吸时，患者要经鼻吸气，从口呼气，吸气与呼气的时间比达到1:2或1:3。每天可以做2次训练，每次可持续10-15分钟左右。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2019-10-28 2706次

• 肺气肿练腹式呼吸方法
  肺气肿一般发病比较缓慢，一般有慢性的咳嗽、咳痰，早期症状不是特别明显，一般在劳累时感觉呼吸困难，随着病情的发展，呼吸困难逐渐加重，本来可以做的工作现在难以胜任。在发病的时候，可能会出现头痛、胸闷、气急，神志恍惚或者呼吸衰竭这种现象，一般对于腹式呼吸法，可以达到一定的缓解这种呼吸困难的现象。腹式呼吸，一般是充分调动腹部、膈肌来辅助呼吸，它可以提高吸氧量和有效的通气量，也能弥补通气不足来缓解、减轻这种胸闷的症状，可以先做呼气，呼气时双手可以轻轻地按住腹部，腹部逐渐下沉，使气体逐渐经过口腔呼出来，同时气体缓慢的呼出，可以保证肺内的气体充分的排出，最后继续做吸气，双手可以放在腹部，尽量使空气逐渐地吸入肺中，逐渐的加温、过滤，从而减少对气管黏膜的刺激等，不断的反复的练习，对于肺功能的加强都是有帮助的。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-12-07 6818次

• 肺气肿练腹式呼吸方法
  腹式呼吸一般是用来养生保健，由于其吸入的氧量高于正常情况下的两到三倍，所以也可用来治疗人体内脏各部位的疾病。比腹式深呼吸简单易学，站、立、坐、卧皆可，随时可行，但以躺在床上为好。仰卧于床上、松开腰带、放松肢体、思想集中、排除杂念。由鼻慢慢吸气，鼓起肚皮，每口气坚持10～15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。做腹式深呼吸时间长短由个人掌握，也可与胸式呼吸相结合，这便是呼吸系统的交替运动。如能长年坚持每天做腹式深呼吸，就会收到“无心插柳柳成荫”的强身延龄的奇效。
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3601次

• 肺气肿能腹式呼吸吗
  病情分析：肺气肿患者是可以做腹式呼吸的。肺气肿患者，通常存在不同程度的呼吸功能下降，而腹式呼吸可以锻炼患者的呼吸肌肉，从而起到改善肺功能的作用。意见建议：治疗肺气肿，除可采取腹式呼吸、深呼吸、缩唇呼吸以及做呼吸操外，主要还是依赖吸入性药物。所以，建议患者在医师指导下，根据具体病情来选择合适的治疗药物。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-22 2602次

• 腹式呼吸慢阻肺方法
  腹式呼吸对于慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者来说，是一种非常重要的呼吸训练方法。通过深呼吸来加强膈肌活动，腹式呼吸能够有效提高肺活量，缓解呼吸困难，减少呼吸肌疲劳，从而改善患者的生活质量。腹式呼吸的核心在于利用腹部肌肉的收缩与放松来辅助呼吸
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-03-07 0次

• 腹式呼吸慢阻肺方法
  一，卧位，一般仰卧双手放在上腹部，全身放松，还可以采取头低卧位，用枕头垫在臀部下面，使臀部抬高，上身成十六到十八度的头低倾斜位，每次二十到三十分钟，每天一次，此方法是利用内脏的重量将膈肌向胸腔推压，从而增加潮气量，身体体力较好者可以不用枕头垫在臀部，而是将双足置于床位的床架上，呼气时抬高臀部，吸气时
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 296次