脑出血可以吃葡萄吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 210g（约20颗）/天

慎食人群: 糖尿病患者

宜食原因: 葡萄中的营养成分比较丰富，其中有维生素E、维生素C等，适量吃葡萄可以补充营养物质，对身体恢复有益。部分患者通会因运动量过少出现便秘现象，其中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便。

注意事项: 葡萄建议清洗后直接食用，由于葡萄中的含糖量比较丰富，所以避免空腹食用。

正文:

脑出血的患者可适量吃葡萄。

建议用量：210g（约20颗）/天。

脑出血的患者身体比较虚弱，对于营养物质的需求量比较大。葡萄中的营养成分比较丰富，其中有维生素E、维生素C、果糖等，适量吃葡萄可以补充身体所需的营养物质，对身体恢复有益。部分患者通会因运动量过少出现便秘现象，其中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便。

葡萄通常建议清洗后直接食用，由于葡萄中的含糖量比较丰富，所以避免空腹食用。如果属于糖尿病患者，应慎食，以免影响血糖值，导致疾病加重。

脑出血患者需要多休息、少操劳，也需要注意起居有规律，生活中可以适度的进行运动锻炼，比如练瑜伽、慢跑等，有助于身体康复。同时还需要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大，定期复查。