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在来月经期间拉肚子,主要病因是气血不足引起的,在经期来临的时候,有限的气血被调集起来,肠胃就会更显得气血不足,于是功能就减弱,表现出腹泻的症状。

这种情况往往是由于日常的生活不良习惯造成的,建议在每晚睡前用热水泡脚,多喝红糖水,多吃红枣、桂圆,少吃冷饮,月经期间不要吃生、冷、硬、刺激性的食物,注意休息,不要熬夜,多吃蔬菜、瓜果,不暴饮暴食。

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