性功能障碍适合吃什么食物

性功能障碍患者适宜摄入富含锌、硒等微量元素的食物，这些元素对于提高性功能有积极作用，具体内容如下：

1、富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡蛋等，有助于增强性欲和提高精子的质量。

2、富含维生素E的食物，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等，能增强性腺功能，促进性激素的分泌。

3、海产品中的碘和硒也有助于性功能的提升，如海带、紫菜等可适当多吃。

在药物治疗方面，针对不同类型的性功能障碍，可选择不同的药物：

1、对于勃起功能障碍，可使用西地那非、他达拉非等，这些药物能够增加海绵体血流，帮助勃起。

2、对于早泄问题，可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀，能够延长射精时间。

3、若是由于激素水平异常导致的性功能障碍，可考虑使用激素类药物进行调整等。

除了食物和药物治疗，性功能障碍患者还应注意调整生活方式，减少压力，保持良好的心态，这些都对改善性功能有重要帮助。同时定期就医检查，根据医生建议进行综合治疗也是关键。