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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 31174次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 27263次

• 腰椎间盘膨出可以游泳吗
  对于病人出现了腰椎间盘彭出的情况是可以游泳的。并且，游泳运动是全身肌肉协调的运动，能够很好的增强全身肌肉的力量。同时也能够加强腰背部肌肉的力量，腰背部肌肉力量增强了以后，能够很好的稳定腰椎的结构，避免腰部椎体过度的受力，从而避免椎体间的椎间盘过度的受压。游泳对椎间盘膨出症状的恢复有很好的作用，并且在游泳活动时，腰部的椎体是不受力的。所以给膨出的椎间盘周围炎性水肿的吸收消退，也能够创造有利的条件，所以说腰椎间盘膨出的患者是可以行游泳活动的。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 1836次

• 腰椎间盘膨出症状
  腰椎间盘膨出突出以及脱出，代表了腰椎间盘突出的不同类型。腰椎间盘膨出指的是椎间盘外层纤维组织向椎间盘内，四周离散性的均匀突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像学检查表现为彭出，这种膨出一般是中老年人出现椎间盘退变引起的。腰椎间盘膨出患者，一般没有严重的临床症状，多数患者可能表现为腰部的酸痛不适或者是轻微的疼痛。但部分老年患者若合并小关节突出增生，韧带肥厚，有可能会出现下肢的放射痛，表现为腰痛伴右下肢疼痛。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-02 3183次

• 腰椎间盘膨出可以游泳吗
  要是游泳的话是可以的，影响不大。是锻炼腰肌最好的办法。长时间的游泳会锻炼腰背肌的肌张力从而改变各种外来因素引起的腰肢疼的原因。但是要适度的锻炼。因为腰部不好，不能长时间的温度较低的水里。像你这样的症状，应积极采取有效的措施。有需要可以去当地的诊所检查。游泳时身体平伸，有利于关节松开，水有浮力也有压力，对椎间盘是有利的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-16 1802次

• 腰椎间盘膨出严重吗
  腰椎间盘膨出是非常轻的，是不严重的椎间盘的膨出是椎间盘突出类型最轻微的一种，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是还要积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2703次

• 腰椎间盘膨出能好吗
  腰椎间盘膨出通常能好，可以通过物理方法和口服药物以及手术的方式来改善。1、物理方法：腰椎间盘膨出通常是因为长期伏案工作或重体力劳动所导致。患者通常会出现腰痛、按压疼痛的症状，当膨出的腰椎间盘压迫到周围神经组织后，会导致患者出现下肢放射性疼痛和麻木的症状，一般这种疼痛和麻木会沿着受压的神经根向四周放射
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 362次

• 腰椎间盘膨出能好吗
  腰椎间盘膨出，作为腰椎间盘突出症的轻型表现，是可以通过科学合理的治疗方法实现康复的。该病症主要由腰椎间盘的退行性改变、负重过大或外伤等因素引起，表现为椎间盘均匀向外膨隆，但髓核并未突出。针对腰椎间盘膨出的治疗，多采取保守治疗，具体如下：1、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次