生孩子15年后，骨盆的修复是可能的，但修复程度和效果会受到多种因素的影响。
女性在分娩过程中，骨盆会经历一定程度的扩张以适应胎儿的通过。分娩后，骨盆通常会逐渐恢复到原先的状态，但恢复的速度和程度因人而异。在生孩子15年后，虽然时间已经过去较久，但通过适当的方法和手段，仍然有助于骨盆的进一步修复。
影响骨盆修复效果的因素包括个人的年龄、体质、分娩方式以及产后的恢复措施等。一般来说，年纪较轻、体质好的女性恢复起来会更快。此外，采取正确的产后恢复方法也至关重要。
针对骨盆修复，以下是一些有效的措施：
1、物理治疗：如使用骨盆带进行固定，以帮助骨盆结构恢复稳定。
2、运动康复：进行专业的产后康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强盆底肌肉的力量和稳定性。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以适当使用如钙剂、维生素D、抗炎药物等，以辅助骨骼的恢复和减轻炎症反应。
4、保持良好的生活习惯：避免长时间站立或坐着，保持良好的坐姿和站姿，减轻骨盆负担。
5、合理饮食：保证营养均衡，摄入足够的钙质和蛋白质，以支持骨骼和肌肉的恢复。
综上所述，生孩子15年后，通过合理的治疗和恢复措施，骨盆的修复是完全有可能的。重要的是，个人需要根据自身情况，选择合适的方法进行恢复，并在专业医生的指导下进行。
