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• 吃红心火龙果会上火吗

  吃红心火龙果是不会上火的，火龙果的性质是偏凉的，火龙果具有清热润肺，护嗓止咳的功效。另外它是一种低脂肪、低热量、高纤维的，一种美颜的水果，它还有一定的减肥的作用。但是值得注意的是，红心火龙果的含糖量是比较高的，据相关资料显示每100g火龙果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以对于糖尿病患者，是不能吃火龙果的。另外火龙果，还含有一种植物少有的植物性白蛋白和花青素，还有水溶性的膳食纤维，它对于便秘的患者是比较适合的。另外火龙果是孕妇和胎儿的很好的一种水果，孕妇可以多吃一些火龙果。另外火龙果含有大量的红色素，进食红心火龙果以后，可能会大便偏红，大家一定不要紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 12519次

• 吃红心火龙果会上火吗？

  吃红心火龙果不会上火。红心火龙果是一种凉性水果，也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥水果，通过食用红心火龙果还能够调理肠胃、促进消化，对于上火引起的便秘也有一定的缓解作用。红心火龙果中还含有铁元素，缺铁性贫血的患者可以吃火龙果进行食疗，可以增加体内铁的含量，起到辅助治疗贫血的作用。但是需要注意的是，因为红心火龙果的含糖量比较高，所以糖尿病患者是不能吃火龙果的。另外红心火龙果是凉性的，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者，也不宜多食。

  

  01:14
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 4266次

• 怀孕吃红心火龙果好吗
  怀孕吃红心火龙果当然好，红心火龙果是火龙果当中的一个品种，虽然果肉颜色不一样，但是营养价值都是差不多的，通过红心火龙果能摄取大量的营养成分，能够促进孕妈妈的身体健康，还能够促进宝宝的健康发育。孕期可以适当的增加火龙果摄入量，孕期应该少食多餐，均衡营养，吃容易消化的食物，低盐，低糖，低脂饮食，避免劳累、避免着急上火，不要熬夜，定期做产前检查，如果出现异常及时去院做检查。
  语音时长 1:02”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-25 12517次

• 小孩吃红心火龙果好吗
  宝宝吃红心火龙果的好处：一、红火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高，胡萝卜素对抗自由基最有效的抗氧化剂，有提高免疫力、保护眼睛晶体的纤维部分的作用。二、红心火龙果比白心火龙果更高天然花青素。花青素是强化氧气，能保护人体免疫自由基抑制有害物质的损伤，还能增强血管弹性，改善循环系统，对皮肤有好处。火龙果属于热带水果，最好先买先吃。如果需要保存应该放在阴凉通风处，而不要放在冰箱内，以免冻伤后反而更快的变质。注意不能吃太多，冬天吃火龙果不能太多，因为火龙果有促进肠蠕动消化的作用，火龙果在冬天属于寒凉。所以宝宝吃多了会拉肚子，感冒发烧的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不宜吃。
  语音时长 1:43”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-04 13254次

• 小孩吃红心火龙果好吗
  可以，红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。红心火龙果比白心果更多高浓度天然花青素：花青素是强氧化剂，能保护人体免受自由基这一有害物质的损伤。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 6704次

• 怀孕可以吃红心火龙果吗
  怀孕是可以吃红心火龙果的，红心火龙果不仅色泽鲜艳而且口感较好，果肉中富含维生素B1、B2、B3和维生素、胡萝卜素、花青素，并且含有钙、磷、铁等多种微量元素，其含有的葡萄糖也更易被人体吸收，具有增强免疫力、明目降火、润肠通便和美容养颜的功效。孕妇应多食用火龙果这类营养价值高的水果，可满足身体对多种营养元素的需求 。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2602次

• 怀孕吃红心火龙果好吗
  怀孕吃红心火龙果当然好，红心火龙果是火龙果当中的一个品种，虽然果肉颜色不一样，但是营养价值都是差不多的，通过红心火龙果能摄取大量的营养成分，能够促进孕妈妈的身体健康，还能够促进宝宝的健康发育。孕期可以适当的增加火龙果摄入量，孕期应该少食多餐，均衡营养，吃容易消化的食物，低盐，低糖，低脂饮食，避免劳累
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 246次

• 红心火龙果热量
  红心火龙果，作为一种广受欢迎的热带水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。每100克红心火龙果的热量约为50至60千卡，相对较低，适合各类人群食用。然而，在享受这种美味的同时，也需要关注其食用方法和潜在的健康影响。红心火龙果的热量主要来源于其含有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-06 0次