孕酮低胎停了下次备孕需要怎么调理

孕酮低胎停了下次备孕一般需要调整生活习惯、改善饮食、服用药物等方式调理。

1、调整生活习惯：

如果患者平时运动量较少，体质差，那么需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进血液循环，增强免疫力。还要养成规律的作息，注意劳逸结合。

2、改善饮食：

患者在平时要多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，苹果，香蕉等，还要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等，有助于补充身体所需的多种营养，保持营养均衡。还可以吃一些蜂王浆、大豆、木瓜等富含雌激素的食物。尽量不吃加工食品比如罐头、方便面、咸菜等。

3、服用药物：

如果患者本身内分泌失调，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物调理，提高体内的激素水平。

除了以上方法外，还可以通过艾灸、针灸等方式调理，有助于改善体质。