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备孕吃天然钙好吗

对于体内钙含量少的女性来说,备孕吃天然钙是比较好的,可以维持体内的营养平衡,避免影响受孕和怀孕后的胎儿生长发育。另外在备孕前女性要到正规的医院做全身身体检查,明确身体的健康情况。

在备孕期间,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜。同时也要注意天气的变化,做好防寒、保暖的工作,避免着凉或淋雨等。

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