双肩沉是什么病症

双肩沉可能是由多种原因导致的病症表现，常见的原因包括肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病、关节炎以及姿势不当等。

首先，肌肉疲劳是双肩沉的常见原因之一。长时间保持同一姿势，如久坐办公、长时间开车等，会导致肩部肌肉长时间紧张，进而引发疲劳和沉重感。

其次，肩周炎也是引起双肩沉的重要因素。肩周炎是肩关节周围组织的炎症，常表现为肩部疼痛、僵硬和沉重感，严重时可能影响日常生活。

此外，颈椎病也可能导致双肩出现沉重感。颈椎病变会压迫神经，影响到肩部的感觉和运动功能，从而引发双肩沉的症状。

关节炎也是不容忽视的原因，特别是风湿性关节炎等慢性疾病，它们会导致关节肿胀、疼痛，进而使得双肩有沉重感。

最后，姿势不当同样会引发双肩沉。长期弯腰驼背或不正确的坐姿会加大肩部负担，造成肩部不适。

对于双肩沉的缓解，应根据具体原因采取相应的措施，如改善生活习惯、进行适度的锻炼、保持良好的坐姿等。若症状持续不减或加重，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。