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• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 47117次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 24739次

• 小米粥和大米粥哪个养胃
  小米粥比起来更养胃。但是最养胃的是面条，米中含酸多所以应该少吃米，如果熬粥可以少放点苏打进去，对胃是有一定好处的。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。一、不要早上空腹喝牛奶，而是应该在早饭后1到2小时后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺点。二、喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物如馒头等。三、早上喝牛奶时要同时吃一些馒头、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。平时要注意少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食，要多吃一些软的容易消化的食物。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 25397次

• 多囊肾可以吃小米粥吗
  多囊肾患者是否可以吃小米粥，要取决于患者的自身情况，如果肾功能正常，尿量正常，没有水肿，可以随便吃小米粥，已经存在肾功能衰竭、水肿很明显，尿量很少。这种情况下还是建议限制水和小米粥的摄入，以避免加重水肿，使得水肿加重之后出现心衰，胸闷，气喘等情况加重病情，如果患者其他的饮食都不能够进食，浓的小米粥也是可以的，一定要观察尿量，如果尿量很少，喝点小米粥又很多，这种情况下是不允许的。
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  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 2568次

• 小米粥养胃吗
  小米粥具有养胃的作用。小米粥营养比较丰富。小米粥含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。另外小米粥还含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需要的维生素以及微量元素。小米粥含有含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，对胃肠道的调理有一定的帮助。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 3604次

• 牙周炎可以吃小米粥吗
  牙周炎是可以吃小米粥的，小米粥的营养丰富，可以增加免疫力，有助于牙周炎的恢复。平时一定要注意口腔卫生，吃完东西的话及时漱口，另外定期进行洗牙和牙周刮治，去除牙结石。自己平时也可以适当使用漱口水，但不要长期食用，不然会破坏菌群。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-28 2201次

• 小米粥养胃吗
  小米粥通常养胃，但是一次性不宜吃的过多，以免引起胃肠不适的症状。小米粥主要是以小米为材料加水熬制而成，里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养物质，适量吃能够为身体补充能量和营养。小米粥里面还含有大量的膳食纤维，能够促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次

• 螃蟹和小米粥可以一起吃吗
  螃蟹中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够给身体提供很多营养，有滋补身体的功效。小米粥中含有维生素B族，而且还有养胃、通便、健脾、助消化的作用。这两者之间没有冲突，所以是可以一起吃的。小米粥营养价值高，营养全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。小米粥有清热、消
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1455次