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• 肩膀酸疼是怎么回事

  肩膀的酸痛在临床上非常多见，特别是中年的男性和女性，酸痛的原因往往都是肩关节本身，受到了某种刺激，比如说受凉、受伤，运动过度或者是老化，当然也有一部分人会因为肿瘤、滑膜炎症。那么肩膀出现酸痛了，要搞清楚它是哪种类型，哪种情况发生的，专科的医生会有很多很多的，体格检查的方式给你判断。因为肩膀是一个非常复杂的结构，它的功能要求非常高，稍微有一点不舒服，有某一个结构出现问题，都会出现肩膀的酸胀疼痛，活动的受限。那么医生会帮你判断，哪一块组织、肌腱，是不是肩袖，骨头还是其他的问题，出了什么问题，到什么程度，根据情况来给你进行处理。大部分情况就是通过锻炼，通过保护，外用药，口服药就能解决。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 37617次

• 肩周炎手臂酸疼怎么办

  肩周炎的手臂酸痛，我们首先要明确这么一个概念，首先肩周炎的患者，他肩关节周围会出现疼痛这样的症状。但是肩关节疼痛，他尤其是以肩关节的前方，以肩关节的前方的疼痛最为剧烈，是因为前方的粘连更加的严重。那么肩周炎的患者，出现的手臂的酸痛，这个时候我们就要更加警惕的去考虑手臂酸痛的原因，可能跟颈椎有关系。因为支配肩关节的神经，来源于颈椎的第四、第五、第六，这三根神经为主。所以当颈椎的颈四、五、六这三节，神经受到损伤，受到刺激的时候，是肩部的营养障碍。所以当肩周炎的患者，出现手臂的酸痛的时候，除了我们考虑到肩关节，肩关节囊局部的炎症以外，我们一定要对患者做些颈椎的相应的检查，除外颈椎病的存在。所以如果明确有颈椎病，我们就需要在治疗肩周炎的同时，同时治疗颈椎病，这样才能起到更好的临床疗效。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2968次

• 肩膀酸疼怎么办
  肩膀酸疼患者首先可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法，这些治疗办法效果是十分不错的，可以很好地减缓肩膀酸痛的情况。另外就是患者可以外敷一些活血化瘀，舒筋通络的药物来进行辅助治疗。如果情况严重，那么建议患者前往医院做一个全面的检查，明确病因以后然后进行对症治疗，肩关节酸痛引起的病因有很多，比如腰肌劳损，肩膀上的肌肉劳损或者是由于腰椎间盘突出，颈椎病等引起的，原因是有很多的，所以建议患者先查明病因以后然后进行正确的治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是有着很大的促进作用的。饮食上建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6628次

• 脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
  首先需要解释一下，引起肌肉酸痛的原因。首先，考虑应该是过度劳累引起的肌肉劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起肌肉酸痛症状。针对有这种情况的治疗，一般严格的休息保护才是恢复最好的条件。如果继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善的，需要嘱咐病人少低头，别长时间的让颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化於药物治疗。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，更有利于肌肉酸痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 10135次

• 肩膀酸疼怎么办
  出现肩膀酸疼的话，首先要避免肩膀劳累过度，还要避免局部吹风受凉，通常有可能是属于局部肌肉劳损，严重的话也有可能是肩周炎引起的症状，最好到医院拍x光片检查，明确诊断，一般主要是通过针灸理疗，同时多用热毛巾热敷按摩。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1702次

• 看手机颈椎肩膀酸疼怎么办
  病情分析：这种情况下可以采取按摩，推拿的方式缓解症状。颈椎肩膀疼痛可能是由于患者长时间低头玩手机，坐姿不正确而造成的肌肉劳损。患者出现上述症状以后，建议多运动锻炼，往往症状会有所好转， 假如症状持续不缓解，建议到医院就诊。 意见建议：建议患者平时应当减少低头玩手机的次数。平时可以多做一些适当的体育运动，比如打羽毛球等，增强体质。平时也要避免劳累，避免久坐或久站。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-05-06 1202次

• 肩膀酸疼怎么办如何缓解
  肩膀酸疼是许多人常遇到的问题，其原因多样，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。为了有效缓解这一症状，我们可以采取多种方法进行综合治疗。一、热敷与物理治疗热敷是缓解肩膀酸疼的简单有效方法。通过热敷，可以促进局部血液循环，舒缓肌肉紧张和疼痛。此外，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次

• 肩膀酸疼怎么办
  在当今快节奏的生活中，肩膀酸疼已成为许多人的日常困扰。究竟是什么引起的呢，又该如何缓解呢？现在，我就来揭开这一问题的答案！1、姿势不良：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，或睡觉时长时间朝向一侧，都会导致肩部肌肉紧张，进而引发酸痛。平时应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期活动肩膀
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次