腰椎3-4节突出可以做保守治疗和手术治疗,需要根据患者的具体情况而定。
1,保守治疗:腰椎3-4节突出的患者可以睡硬板床,做腰椎牵引可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,缓解神经根的刺激和压迫。还可以到正规医院做针灸、推拿等来缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,要注意避免过度用力,加重病情。患者平时还要加强腰背部的锻炼,如小燕飞等动作。
2,手术治疗:如果患者保守治疗没有效果,已经严重影响到患者的工作、生活,疼痛无法忍受,可以做椎间孔镜髓核摘除术、显微镜下腰椎肌间隙入路椎间盘摘除植骨融合内固定术。
患者应积极配合治疗,遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。避免久坐、久站或保持一个姿势很久,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。