没有一招看虚火还是实火这一说法,分辨是虚火还是实火,可以通过小便情况、发热症状、口腔溃疡特点、舌苔、脉象等方面进行判断。
1、小便情况:
虚火小便颜色比较淡、清,说明体内有寒气;实火小便颜色发黄,气味重,同时舌质发红。
2、发热症状:
虚火发热时手脚冰凉,身体忽冷忽热,不想喝水,这是体内有寒气的表现;如果发热时体温在37.5°C以上,全身表现出燥热、口渴,这是由于内热大所导致的,是实火。
3、口腔溃疡特点:
虚火溃疡面颜色比较淡,为浅红色或白色,周围红肿不明显,病程较长,容易反复发作,但疼痛不明显,还可能伴有手心、足心发热和潮热的表现;实火口腔溃疡面是黄色的,周围红肿明显,起病急,病程短,往往一觉醒来就出现了,而且溃疡面积较大、偏深,疼痛剧烈。
4、舌苔:
虚火患者舌苔少或无苔,舌质红或绛;实火患者舌苔黄厚腻,这是实火的典型舌象表现。
5、脉象:
虚火患者脉搏细小而软弱;实火脉搏洪大,充实有力。
分辨虚火和实火需要从多方面进行综合判断,在医生的指导下采取合适的调理方法。