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孕妇可以吃剩菜吗

孕妇不可以吃剩菜,剩菜当中的盐分,在加热后会变为亚硝酸盐,如果在生活中经常食用,可能有中毒的情况,另外如果剩菜放的时间太长,还会有霉变的情况,容易诱发胃肠炎。

在平时要保持饮食的多样化,尽量要荤素搭配,还要养成细嚼慢咽的习惯,有利于吸收和消化。孕妇要按时做好每一项产检,能观察宝宝的生长情况。

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