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肚子胀气打嗝是什么原因

出现肚子胀气的患者通常也会伴随打嗝等其他症状表现,而出现这种症状的主要原因主要是因为肚子胀胃胀造成的,因为肚子胀胃胀患者身体中存在过多的气体,而这种过多的气体会通过打嗝溢出,想要止住打嗝解决胃胀肚子胀是关键,平时要注意腹部得保暖,注意多喝一些温开水饮食又以清淡为主。

避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,要少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时注意多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。

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