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腰子孕妇可以吃吗

腰子孕妇可以吃,但不能吃太多,因为腰子具有滋补肾脏的作用,提高孕妇免疫力,还可以缓解孕妇的便秘现象,但由于具有胆固醇等,不宜多吃。

孕妇应该多选择鱼肉和鸡蛋这一类含胆固醇和脂肪较少的食物,食物则尽量避免辛辣和刺激,同时需要多休息,不要过度疲劳,保证情绪的稳定。

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