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• 扁平足脚痛是怎么痛的

  因为患扁平足后出现的体征有跟骨外翻、舟骨位置下降、前足外展，所以就会出现不同部位的疼痛。后足是脚后跟疼痛，是由于足底筋膜受到向上牵拉，导致疼痛。中足是舟骨下面三角韧带和胫后肌腱的疼痛，是最常见的疼痛，就是脚心、足弓、内踝疼痛且肿胀。还有部分疼痛是因为前足过多外翻、外展，造成脚掌的疼痛，就是跖痛症。脚掌过度受力、碾压、挤压，也会出现发炎，甚至于长成老茧等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-29 2694次

• 扁平足疼痛怎么办

  扁平足的疼痛需要标本兼治，急性期疼痛可以服用非甾体消炎止痛药、冷敷、休息、减少活动都可以减轻疼痛。如果疼痛已经数月，甚至好几年，再用冷敷、止痛药效果就不太好了，所以需要纠正平足，可以通过肌肉、韧带的锻炼恢复足弓的结构。通过辅助工具，如足弓垫、生物力学矫正鞋垫恢复脚的结构，使脚可以正常站立或走路时脚在正确的生理位置发力，从而韧带、肌腱、骨头不会产生异常受力，就不会产生疼痛。如果患扁平足时间更久、更加厉害，就需要做手术，手术可以使脚结构真正恢复，使脚接近于生理的解剖结构。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-29 3244次

• 站久了脚痛怎么办
  如果病人长时间站立以后出现足部的疼痛情况，这种情况主要是劳损所导致。主要是足部的韧带筋膜长时间站立以后，导致过度的牵拉以及负重，从而引起结膜和韧带的劳损，导致松弛度减弱，甚至会引起相应的情况。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的站立。可以进行足部的热敷、烫洗以及应用活血化瘀药物的治疗。主要是促进局部的血液循环，对于劳损相应的组织恢复有很好的帮助作用，并且平时走路或者站立时一定要多穿厚底的软鞋。对于女性来讲，平时站立时一定不要穿高跟鞋，以免导致足部出现过度的负重。特别是前足部过度负重以后很容易牵拉足部的脚底筋膜和足背部的筋膜，从而引起疼痛情况，如果疼痛明显，可以适当的按揉以及热敷治疗，以缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-06 14223次

• 儿童扁平足怎么办
  儿童扁平足可以采取相应的综合措施来修正。儿童处在生长发育迅速的时期，足弓并没有完全定型。针对于轻度的扁平足，不需要通过手术治疗，可以选择使用矫正器，或者是使用矫正鞋垫矫正。大多数儿童通过矫正和康复训练，能够缓解扁平足的病理状态。一般对于轻度的儿童扁平足，完全能够通过非手术的治疗的方式，达到治愈。对于比较严重的扁平足，随着儿童生长发育，并没有完全改善，这个时候可以通过手术进行矫正。通常要避免长时间的步行或者跑步。无论是非手术还是手术治疗之后，都应该及早进行功能性的康复训练，尽量穿软底鞋，避免束缚足弓。
  语音时长 01:31”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-12-10 1804次

• 扁平足站时间久了怎么改善
  扁平足的患者如果长期站立，可能会出现足部的肿胀和疼痛。这个时候一定要注意休息制动，同时在休息的第一个24小时内，可以采取冷敷，比如使用凉水泡脚，或者是冰块冷敷。之后在睡眠的时候可以用枕头把足部适当的垫高一些。如果经过这样的处理不能缓解，就要去骨科就诊了。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 3401次

• 扁平足脚痛是怎么痛的
  病情分析：扁平足，大部分都是由于先天畸形，导致足弓减低或者消失。意见建议：它的主要症状，常见的是远距离行走以后足底的酸胀疼痛不适感，经卧床休息抬高患肢可以好转，下次远距离行走奔跑等活动以后症状又会再发。通过正常以及x线检查，基本可以明确诊断。早期通过适当的鞋垫脚型可以缓解症状，严重的需要手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-06-07 1501次

• 扁平足站军姿脚疼怎么办
  扁平足站军姿脚疼通常可以选择更换鞋子、功能锻炼、药物治疗等方法缓解。1、更换鞋子：扁平足可能是先天发育异常、长期负重站立、穿鞋不当等导致，而站军姿时会对脚部造成压迫，严重时会出现疼痛感。患者要及时更换合适的鞋子，可以选择矫形鞋或者放置矫形鞋垫，能够托起距骨头，改善扁平足引发的症状。2、功能锻炼：患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 扁平足患者运动量大了脚痛怎么办
  扁平足患者在运动量增大后出现脚痛是一个常见问题。针对这种情况，患者可以采取以下措施来缓解疼痛：首先，休息是关键。当出现脚痛时，应适当减少或停止运动，给足部充分的休息时间，避免进一步损伤。其次，冷敷也是一个有效的方法。在脚痛发生的初期，可以应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-07-18 0次