空腹血糖6.9mmol/L，这个数值是高于正常空腹血糖水平的，通常认为是不正常的。下面我们来详细解析一下这个问题。

首先，我们需要明确什么是空腹血糖。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血浆检测出的血糖值。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，而空腹血糖6.9mmol/L则略高于正常水平。

空腹血糖升高可能由多种原因导致，包括但不限于糖尿病、胰岛素抵抗、内分泌失调等。这些状况都可能对人体的健康产生影响，因此需要及时就医检查。

对于空腹血糖升高的治疗方法，主要包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。药物治疗则需要在医生的指导下进行，常用的降糖药物有二甲双胍、格列本脲等。

然而，每个人的身体状况都是独特的，所以治疗方法也会因人而异。因此，如果你的空腹血糖升高，最好及时咨询医生，根据医生的建议进行个性化的治疗方案。

总的来说，空腹血糖6.9mmol/L是高于正常水平的，可能预示着某些健康问题。我们应该重视这个问题，及时就医，遵医嘱进行科学治疗。