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• 黑花生的功效与作用

  黑花生是花生当中的一种，它里边主要含黑色素比较多，它的作用主要包括：第一，它有美容养颜的作用，黑花生当中的黑色素是抗氧化剂，能够延缓肌肉的衰老，来保护皮肤的胶原蛋白不受自由基破坏，因此能够预防肌肤的衰老。第二，它能够缓解溃疡的作用，黑花生里边含的谷氨酸，能够促进细胞再生，能够减轻溃疡，特别是经常胃溃疡和口腔溃疡的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能够提高记忆力，黑花生里边含有天门冬氨酸，能够促进人体脑细胞的发育，增强脑细胞的活性，因此适合于经常用脑的人群。第四，它有预防心脑血管疾病的作用，因为黑花生里边含有丰富的花青素，它可以清除身体里边的自由基，防止血小板的聚集，软化血管。因此常食用黑花生，它能够对心脑血管硬化有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 151173次

• 吃花生别丢了花生衣，有大用处！

  花生是非常有营养价值的食物，但是很多人不喜欢吃花生皮，非常可惜。其实，花生皮又叫花生衣，是一种中药材。有止血、散瘀、消肿的功效。在临床上常用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。对于血小板不足有出血倾向的轻症患者，吃带皮花生、喝花生红枣汤食疗非常有好处。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 17366次

• 每天吃花生有什么好处
  常吃花生能养生。在我国的产量也是非常的丰富，使用广泛，是男女老少皆益的一种营养丰富的坚果类食物。花生也叫长生果，可见其为世界十大长寿食物也并非虚有徒名。女性每天吃一把花生更是好处是非常的多，它可以让女性的卵巢变得年轻。近些年女性的疾病多发，一经发现经常视为晚期，卵巢中的疾病更是不容小觑。通过食疗的方式，每天吃把花生就能够让卵巢变得年轻。花生含有能够加速雌性激素分泌的成分，它可以提高体内激素新陈代谢的水平，能让卵巢保持在一个年轻化的状态。如果是雌激素分泌的比较多，还能够刺激女性的二次发育。花生也具有益气补血造血的功效，女性可以缓解痛经的状况。儿童每天吃把花生可以促进孩子的生长发育稳健骨骼。花生也是可以降低胆固醇。花生中含有的亚油酸能够促使人体中的胆固醇分解，分解成为胆汁酸之后，会随着排便排出体外。如果家里有胆固醇高的人可以让她每天吃一把花生，对降低胆固醇具有良好的作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 49889次

• 澳洲角鲨烯每天吃几粒
  建议大家角鲨烯每天吃一粒建议间断性服用，不要连续性的服用，因为角鲨烯绝大多数都是胶囊，胶囊在人体代谢它是有一定影响的，它主要承认是成分是明胶容易导致肾脏出现损伤。角鲨烯它主要就是从深海鲨鱼的肝脏提取出一种独特的油，这种油它具有强大的生命力，有抗氧化作用，所以角鲨烯对很多疾病，它有预防和治疗的功效。比如对于肝脏功能不全可以治疗，对于高血脂，高血糖，高血压患者都可以有效的改善体内的代谢。对于角鲨烯青少年很多人吃，主要就是增加脑细胞活化，提升智力，建议这些药物可以适当吃，不要太过迷信药物的功能。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-28 42333次

• 钙片每天吃几粒
  一般来说钙片每天吃一粒就可以了。目前药店里钙片品种非常的多，例如钙尔奇、迪巧、盖中钙等药物，都具有补钙的作用。除了补钙以外，还需要补充一些维生素d，有利于钙的吸收。一般来说一天一粒就可以了，或者根据药品说明书进行服用。除了用药以外，还需要多吃一些含钙比较高的食物来进行补钙。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 14811次

• 每天吃花生有什么好处
  病情分析：花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，是天然的低钠食物，每天适量进食生花生可以起到养胃、补血、以及补充营养的作用。意见建议：建议空腹适量进食生花生，避免油炸、烧烤，不但会使花生的营养成分流失还会增加油脂的摄入。继而加重胃肠负担，不利于养胃护胃。避免过度进食花生，以免引起腹胀和消化不良等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-28 2802次

• 吃黑花生有什么好处和坏处
  吃黑花生一般有补充营养、润肠通便、提高机体免疫力等好处和胃肠不适、过敏反应、影响消化等坏处。好处1、补充营养：黑花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等多种营养成分，尤其是硒、钾、锌等微量元素以及19种人体所需的氨基酸，能补充人体所需的多种营养物质。2、润肠通便：黑花
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次

• 吃黑花生有什么好处和坏处
  吃黑花生通常具有补充营养、美容养颜等好处，如果过多食用，通常会导致患者出现胃肠不适、过敏等坏处，因此应注意摄入量，避免过多食用。黑花生通常是彩色花生的一种，营养价值比较高，还有丰富的钙、钾、铜、锌、铁、硒等多种微量元素以及19种人体所需要的氨基酸等营养成分，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养，其中
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次