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打嗝主要由于膈肌痉挛引起,食入了过冷或过热的食物会刺激膈肌痉挛,还有精神紧张也容易导致膈肌痉挛,脾胃过于虚弱蠕动减慢以及胃肠功能紊乱,都容易引起。

平时要注意饮食,避免吃有刺激性的食物,还需要保持心情舒畅,避免精神紧张,脾胃虚弱者可适当口服助消化药物。

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