为你推荐

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

  01:40
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 138606次

• 腰间盘突出的治疗原则

  腰椎间盘突出治疗的原则，我们首先肯定是选择保守治疗，而不是开刀的手术或者说是其他手术的治疗方法。因为腰椎间盘突出往往是在有急性外力的这种诱因的状态下而导致的间盘的脱出，对神经的压迫。它会出现一系列的症状，这些症状有两个方面的原因，一个是化学性的因素的原因，因为间盘的突出导致了周围的血运的问题，从而出现了化学性炎症刺激，刺激神经根出现了腰疼或者腿疼。另外一个就是机械性的刺激，针对初次发作的腰椎间盘突出症，我们首选是保守治疗。保守治疗的具体的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我们可以用一些对症的药物，比如止痛药物或者一些脱水药物来缓解神经根周围的炎症，来达到一个治疗的目的。如果是保守治疗，系统的保守治疗三个月到半年以上，确实没有效果，我们才考虑手术治疗。

  

  01:35
  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 3087次

• 怎么治疗腰间盘突出
  对于腰椎间盘突出症的治疗有多种方法，比如说药物治疗，手术治疗，中医治疗和其他治疗，对于腰椎间盘突出的患者来说，可采用相关药物，达到一定的治疗效果缓解疼痛。另外，对于一些症状比较突出的患者来说，可采用手术的方法达到比较好的治疗效果。除此之外，像中医的治疗方法对于腰椎间盘突出症有比较好的效果，比如针灸治疗，牵引治疗，理疗和推拿按摩，能够有效的缓解腰椎间盘突出症患者的痛苦。除此之外，对于患者来说还应当积极的疏导其情绪，这样能够有助于病情的缓解。
  语音时长 01:11”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-11-06 1928次

• 腰间盘突出怎么治疗
  对于腰椎间盘突出的治疗，主要还是根据病人的症状来确定治疗方案。如果病人只是出现腰痛，没有明显神经根受压的情况，一般还是可以选择保守治疗的。注意休息保护、避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，还有坚持每天用热水袋热敷一下。外用活血化瘀的膏药。应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，但是如果是病人出现神经根受压的情况，就需要加用营养神经药物治疗。如果是神经受压比较厉害的病人，通过保守治疗效果一般，或者是反复发作，或者是神经受压没有改善、影响到正常工作或者生活的病人，就需要积极的进行手术治疗了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-19 3501次

• 腰痹通胶囊对腰间盘突出怎么治疗
  腰痹通胶囊的成分都是一些中成药物，主要的作用就是止痛，祛风湿，活血化瘀，一般用于腰间盘突出的病人。并且在用此药的过程中，腰间盘突出的病人平时的走路姿势和生活习惯也应该注意。避免久坐久站适当进行腰部的运动。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 4503次

• 腰痹通胶囊对腰间盘突出有效吗
  腰痹通胶囊有活血化瘀作用，治疗腰椎间盘突出有一定效果，但效果一般，如果轻腰椎间盘突出突出症状不明显，建议休息为主，可以口服药物如强骨胶囊、甲钴胺及止痛药等保守治疗，并配合理疗等，如果比较严重要行手术治疗。平时要尽量减少弯腰，适当进行腰背肌锻炼。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 5208次

• 腰痹通胶囊对腰间盘突出怎么治疗
  腰痹通胶囊用于治疗腰间盘突出症，具有活血化瘀，祛风除湿，行气止痛的作用。含有三七，川芎，延胡索，白芍，牛膝等等成分。对于缓解腰间盘突出的腰腿痛症状有一定的效果。但是在腰间盘突出的治疗中，要注意让患者得到休息，卧硬板床，避免腰部的过度负荷，避免长时间的坐，避免长时间的站。同时，行腰背肌功能锻炼，腰椎牵
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 221次

• 腰间盘突出怎么治疗
  腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过休息、热敷、口服西药、口服中成药、手术等方法治疗，一旦患病，应立刻就医。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活动受限等症状，患者要以多休息为主，不可以长期站立或者行走，也避免长时间弯腰工作，能够减轻腰部压力。2、热敷：可以使用热毛巾或者热
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次