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通常睡的时间长、环境冷、睡眠姿势不当等问题可导致落枕。

如果睡眠时间较长且睡的较沉,或者可能在夏天的环境中吹着空调或较通风处,造成颈部肌肉的发凉,也有可能枕头不合适或者睡姿不正确,导致肌肉、筋膜损伤,这些都可造成落枕。

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