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吃什么食物月经量会多

女性在月经期间如果吃一些活血的食物,可能会导致月经量增多,如红糖水,大枣等。另外在月经期间,女性一定要注意营养的补充,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。

另外在月经期间,建议女性养成良好的卫生习惯,保持外生殖器干燥清洁。同时也要注意天气的变化,防止腹部着凉。

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