专家建议: 能吃
建议用量: 300g(约3根)/天
慎食人群: 对笋过敏者、腹泻患者、结石患者
宜食原因: 笋口感香甜清脆,能够促进食欲,其中含有氨基酸、维生素、脂肪等物质,腱鞘炎患者吃笋能够补充身体所需的营养,所含有的膳食纤维能加速肠道蠕动,帮助消化吸收。
注意事项: 笋可以清炒或凉拌,口感更佳。如果吃太多的笋会加重胃肠负担,所以要适量。
正文:
腱鞘炎患者能吃笋。
建议用量:300g(约3根)/天。
腱鞘炎患者在饮食上没有特殊禁忌,尽量少吃辛辣刺激、过于油腻的食物。笋口感香甜清脆,能够促进食欲,其中含有氨基酸、维生素、脂肪等物质,腱鞘炎患者吃笋能够补充身体所需的营养,所含有的膳食纤维能加速肠道蠕动,帮助消化吸收。
笋可以清炒或凉拌,口感更佳。如果吃太多的笋会加重胃肠负担,所以要适量。对笋过敏者不建议吃笋,容易诱发腹痛、皮肤瘙痒等不适症状,应慎食。笋含有的粗纤维较多,会加速排便,腹泻患者不建议食用。笋当中的有机酸比较多,会加速结石形成,结石患者避免食用,对身体的健康会造成影响。
腱鞘炎患者在疾病治疗期间,可以适当的进行局部热敷或按摩,缓解不适症状。同时不可以手提重物,也不能过度剧烈的运动,避免影响身体恢复。