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• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3043次

• 深蹲可以增强性功能吗

  深蹲可以增强性功能，因为在进行深蹲训练时能够有效的促进身体雄激素分泌，对于男性性功能的提升很有帮助，还可以锻炼腰腹、脊柱、会阴、下肢等部位。这些部位的肌肉得到锻炼以后，可以增加骨盆和阴茎的血液供应量，可以锻炼身体的协调能力，有助于舒缓性生活时的劳累，延长性生活的时间。同时也可以大大增强自身的心肺功能，增强自身的肺活量。但需要注意，男性在平时生活中要进行科学规范的深蹲训练，控制强度，而且要长期坚持，不能半途而废。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-21 7056次

• 为什么深蹲膝盖会响
  深蹲膝盖之所以会响，很多是由于关节软骨和半月板的摩擦所导致，这种弹响属于生理性的弹响，如果患者没有疼痛不适可以继续观察，无需特殊处理。但如果在膝盖弹响的同时还伴有膝关节的疼痛，这时就需要考虑半月板可能存在损伤，建议患者应完善膝关节磁共振检查，来明确半月板损伤的严重程度，如果是1~2度半月板损伤，可以佩戴护膝保护膝关节，并通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗的方法来促进其恢复，但如果是3~4度半月板损伤，则需要进行膝关节镜手术治疗，在镜下需要对半月板进行缝合或修整。
  语音时长 01:08”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-05 1845次

• 为什么深蹲膝盖会响
  进行深蹲的时候，膝盖出现响声，如果膝盖是偶尔出现响声，或者是只出现一次，在以下的运动当中没有在持续出现响声，这种情况就是关节的正常韧带的弹响。如果经常出现响声，有可能是出现了软骨退变，通常患者膝盖出现响声，是膝关节内部的压力发生变化。关节软骨是由运动的两个关节软骨互相接入，是接触的主要主体，软骨的营养由关节液提供，如果在运动的过程当中关节内压力变化，可以造成关节液循环，所以关节内压力变化的时候可能会出现一定的响声或者弹响。如果出现沙沙的响声，或者是感觉，可能是患者的软骨发生了一定的退变，患者要进行一定的检查，确定是否膝盖出现了过早退变的情况。
  语音时长 01:15”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-12 2431次

• 深蹲为什么腰疼
  深蹲的时候，腰部的肌肉纤维会过度的收缩，时间长了就会导致局部的充血水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的神经，导致腰部疼痛。长时间的深蹲也有可能会导致腰椎间盘突出加重，椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到腰部导致腰疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 3202次

• 痔疮可以深蹲吗
  病情分析：一般在日常生活中不建议患者进行深蹲，因为深蹲会加重肛周软组织充血，有可能加重痔上的临床症状，痔疮患者可以进行慢跑，跳绳，快走，游泳等体育锻炼项目。意见建议：在日常生活中痔疮患者一定要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，一定要多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，一定要保持大便软化，排便顺畅。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 1103次

• 小孩为什么不能深蹲
  小孩不能深蹲的原因包括髋关节部位的疾病和膝关节部位的疾病。深蹲实际包括两个关节的屈曲，一是膝关节，二是髋关节。维持关节的正常功能，不但需要关节功能正常，还需要关节辅助结构组织，包括关节囊、韧带、肌肉、半月板等。所以深蹲不下去原因可能来自髋、膝关节自身，也可能来自关节辅助结构组织。一般涉及两关节及辅助
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-02-23 1224次

• 小孩为什么不能深蹲
  小孩不能深蹲主要有以下几个原因。一方面，小孩的骨骼和肌肉发育尚未完全成熟，关节的稳定性和灵活性相对较弱。深蹲时，膝关节和髋关节承受的压力较大，如果进行深蹲，可能会导致关节受伤，特别是髌骨和股骨之间的软骨。另一方面，深蹲还会对脊柱产生额外的压
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-29 0次