不敢做肠镜检查怎么办？可尝试通过理解检查必要性、选择无痛技术、提前心理建设、与医生充分沟通、关注替代方案等方式缓解焦虑。
首先，肠镜检查是诊断结直肠疾病（如息肉、炎症性肠病、早期肿瘤）的“金标准”，尤其对无症状人群的早期筛查意义重大。通过高清内镜可直接观察肠道黏膜，发现毫米级病变，其准确性远超影像学检查。
其次，无痛肠镜技术已普及，通过静脉注射短效麻醉剂，患者可在睡眠中完成检查，全程无痛苦。麻醉团队会全程监测生命体征，安全性与普通检查相当。
第三，检查前的心理建设至关重要。可通过观看科普视频、阅读患者分享了解流程，或通过深呼吸、冥想缓解紧张情绪。部分医院提供心理咨询服务，帮助患者建立积极心态。
第四，与医生充分沟通能消除疑虑。医生会根据个体情况（如年龄、病史、症状）评估检查必要性，并解释操作细节、风险及替代方案，针对性解答患者担忧。
第五，若因严重心肺疾病、麻醉禁忌等无法耐受肠镜，可考虑粪便基因检测、CT仿真肠镜等替代检查，但需注意这些方法存在漏诊风险，不可完全替代肠镜。
除上述方法外，若因肠道准备（如泻药）产生抵触，可咨询医生调整方案；若对操作过程恐惧，可要求家属陪同。重要的是，切勿因恐惧延误病情，若出现便血、腹痛、排便习惯改变等症状，应及时就医，遵医嘱完善检查或治疗。
