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得了鼻炎,首先可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔。购买专业的洗鼻器,按照说明操作,这样能清除鼻腔内的过敏原、病菌和分泌物,减轻炎症。

在药物治疗上,若是过敏性鼻炎,可在医生指导下口服抗组胺药,如西替利嗪,能缓解鼻痒、打喷嚏等症状。如果是炎症引起的鼻炎,可适当使用鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂,减轻鼻腔黏膜炎症。

同时,要注意保持室内空气清新,经常通风换气,尽量避免接触刺激性物质和过敏原,这有助于缓解鼻炎症状。

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