每天吃早餐有助于消化护胃,吃早餐等于给消化道发出信号,促胃、胰,肠等器官中的消化腺及时分泌消化液,复苏胃肠道功能,促进消化。如果不吃早餐,空腹时间过长,胃过分收缩,分泌的胃酸又得不到食物中和,会伺机侵蚀的胃黏膜而导致胃部不适,等到中午饱餐一顿,势必造成胃急剧的膨胀,损伤胃粘膜引起胃炎,消化性溃疡等疾患。已经患有胃病的人不吃早餐会加重病情,所以护胃一定要从吃早餐做起。每天吃早餐有助于预防胆结石等疾病。不吃早餐,空腹过久可造成胆汁分泌减少,胆汁中胆酸含量也随之减少,胆固醇就处于饱和状态,在胆囊中沉积形成胆固醇结晶,长此以往就会变成胆固醇结石。如果早餐正常进食,则可使胆囊收缩,促使胆固醇随胆汁排出,降低胆石症的发生率。每天吃早餐有助于保护心脏,经过一夜的空腹早上不进食又不充分的补充水分,会使血液黏度升高,血流缓慢,尤其是患有心血管病的中老年人容易形成血栓阻塞动脉,引发心绞痛,脑梗死等。长期不吃早上还可致使血胆固醇升高,是动脉硬化的基础,也是引起冠心病的危险因素,忽略早餐是心血管病人的大忌。
为什么一定要吃早餐
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一旦出现高血压就一定要吃药吗很多患者一听说自己有高血压,马上就想到自己要吃一辈子药了,非常的发愁。事实上不是所有的患者都需要吃药。首先继发性高血压的患者,需要把继发的因素,继发的疾病给治疗了,是不需要吃降压药的。还有一级的高血压,轻度的血压升高,通过生活方式的调理可以让血压降下来。比如减肥、运动、限制盐的摄入、生活规律,那么就可以让血压降到正常的范围。更高的血压,比如二级的高血压,光靠非药物疗法效果就不好,就需要吃药了。01:09
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得了高血压以后一定要吃降压药吗高血压病的诊断其实相对是比较简单的,我们主要是通过测量血压来进行高血压病的诊断。一般是不同时间的三次以上的高血压大于140/90mmHg以上,我们就诊断为高血压。对于高血压病的治疗,主要是根据病人的具体情况而定。如果这个病人的血压在临界水平,高压在140到150,而且是一个初次诊断的高血压患者,一般来说我们会给予高血压患者1到3个月的生活方式的干预。比如我们通过减重、低盐、低脂饮食、规律的生活方式,比如早一点睡眠、多一些运动。这种情况下,我们再看他的血压水平,往往通过一定的生活方式的干预,我们的血压是可以逐渐地下降,有可能是达到一个正常的范围。还有一种情况就是我们的高血压患者在早期他可能需要药物治疗,随着患者的年龄增加,比如病人逐渐的大于80岁以后,有一些病人他的血压反而是逐渐地下降,我们需要根据这个病人后期的血压的水平来决定他是不是用药,有可能后期是逐渐的减药,抑或是逐渐就停药了。01:33
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帕金森一定要吃药吗帕金森一定要吃药。一些帕金森患者担心药物有不良地反应而导致不敢服药。帕金森服药的注意点还包括,个别帕金森患者由于过分关注药物地不良反应,从而对所服的药物产生了恐惧心理,以为服药以后这些不良反应都会出现,就自作主张地减少了医生建议服药剂量,甚至有地患者根本就不想服药,从而导致了治疗效果不是特别的理想。帕金森服药注意点,是帕金森患者经常伴随焦虑抑郁情绪,有些患者患病之后心里压力越来越大,这些情绪地改变都会加重帕金森的症状,同时,紧张焦虑时,肢体震颤会更加地明显。情绪低落时,会使相应地帕金森患者运动更加迟缓。由于帕金森患者地不规则服药,很多帕金森患者对帕金森病认识不足,不知道该病需要长期服药,治疗帕金森服药地注意点就表现在第一次就诊症状控制之后。语音时长 1:44”
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