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• 孩子睡觉磨牙怎么回事

  小孩睡觉磨牙可能跟以下原因有关：一、体内有寄生虫，蛔虫在孩子的肠道当中不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化功能不良、烦躁不安等。二、白天过于疲劳或者是精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层得不到休息，部分神经仍处于兴奋，也会引起入睡磨牙。三、孩子体内缺乏维生素D也会出现烦躁不安和磨牙的症状，可以给孩子多吃一些钙片和含钙量高的食物，如海带、坚果等，及时补充维生素D，还可以多带孩子出去晒晒太阳。建议日常生活中在睡觉前不要让孩子太过于兴奋或者过于紧张，给孩子提供一个安静的休息环境，不要让孩子过量的玩耍。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 7427次

• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 19559次

• 大人睡觉磨牙
  一般来说引发睡觉夜磨牙的病因可能是有神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素或者是胃肠道疾病，内分泌紊乱导致的。也有可能是过度劳累，一般来说从事精细工作者，比如运动员，钟表匠等容易引发夜磨牙，体内缺少微量元素易患此症，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，工作压力大，身体劳累，长期生活不规律所导致的磨牙现象，蛔虫病感染者。除了上述几种人外，性格内向，情绪激动，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。口腔生理学与心理学认为口腔是人体首要兴奋的原点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。从精神角度分析磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑属于潜意识中的心理压力，特别是在生气，焦虑，愤恨，悲观和受虐待时表现得更为突出。所以当人为逃避潜意识的心理压抑时，可能会在睡梦中或睡眠中产生夜磨牙症的发生。
  语音时长 1:37”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 55379次

• 宝宝睡觉磨牙
  睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素都可以引起睡觉磨牙，多见于儿童，与多种因素有关。一、精神过度兴奋紧张，入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过度，和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生意识性不规则的痉挛或抽动，产生了夜间磨牙。二、肠道寄生虫病，蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后，在肠子里活动，并且分泌多种毒素，毒素刺激肠道，加快肠道蠕动引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。如果毒素刺激神经，致使神经兴奋而致磨牙，同样绕虫也会分泌毒素引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
  语音时长 01:46”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 125423次

• 小孩睡觉磨牙
  儿童睡觉磨牙与以下因素有关： 一、精神过度兴奋紧张，入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或学习紧张使其大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，诱发咀嚼肌的运动，发生一时性不规则的痉挛和收缩，产生了夜间磨牙。 二、肠道寄生虫，毒素刺激神经，致使神经兴奋而致磨牙，同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，并发出磨牙声音。 三、消化功能紊乱，比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠消化道，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用引起磨牙。 四、营养不均衡，导致钙，磷各种维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 五、其他，换牙期牙齿发育不良，引起牙齿的咬合障碍，造成夜间磨牙。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 5503次

• 睡觉为什么会磨牙
  磨牙症临床上目前病因还没有明确，可能和精神压力过大，维生素或者是微量元素的缺乏，以及咬合关系不良，就是有和干扰或者说是寄生虫等等都是有关系的。首先建议自己先放松心情，这样也是有利于缓解磨牙，然后去口腔科做个磨牙垫，对磨牙有干扰作用，也可以保护牙齿。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-12-05 2202次

• 大人睡觉磨牙
  大人睡觉磨牙可能是心理因素、牙颌(牙合)畸形、缺钙等原因引起的。需要对症处理。1、心理因素：若长期精神压力过大、过度疲劳，可能会引起神经肌肉处于兴奋状态，睡眠状态下咀嚼肌不断运动，从而可能会出现磨牙的情况，长期如此则可能会形成习惯。建议注意放松心情，避免过度劳累，平时可通过慢跑、听音乐等方式缓解不良
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-11-14 63次

• 儿童睡觉磨牙
  儿童睡觉磨牙可能是小儿消化不良引起的，也有可能是蛔虫病以及缺钙等原因，可以针对病因进行治疗。1、小儿消化不良：是一种比较常见的疾病，发病原因可能与饮食过快有关，也有可能是不按时吃饭的原因。患病以后可能会出现睡觉磨牙的现象，有些患者可能还会出现胃胀的症状，可以在医生指导下应用健胃消食片、乳酸菌素颗粒等
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-28 73次